Près de 2000 Clubs de Rire existent aujourd’hui dans le monde et pratiquent le Yoga du Rire ou

« Rire sans raison » inventé par le médecin indien, le Dr Mandan Kataria.

Le Yoga du Rire est basé sur le rire de l’enfant que nous avons été et qui sommeille toujours en

nous. Rire sans raison ne fait pas appel à l’humour. C’est une énergie qui se libère par le lâcher-prise.

Le Yoga du Rire offre la possibilité d’exprimer notre joie, qui est l’anti-chambre du bonheur.

La véritable joie nourrit tout notre être et régule nos autres émotions.

Le Yoga du rire permet d’apprendre à respirer, à développer sa spontanéité, à lever ses inhibitions,

à réveiller son corps, à communiquer autrement, à inviter la joie dans sa vie, à évacuer les tensions,

à se ressourcer, à se rencontrer, à déstresser, bref le Yoga du Rire nous donne le plaisir de partager

notre bonne humeur.

Après quelques exercices ludiques d’échauffement, le Yoga du Rire conduit à la méditation du rire qui